Các bạn gái lần đầu có kinh nguyệt thường cảm thấy bối rối, thậm chí xấu hổ khi có người đề cập đến vấn đề nhạy cảm này. Còn đối với phụ nữ đã có gia đình thì cứ đến chu kỳ là mọi hoạt động liên quan đến chuyện chăn gối đều phải tạm ngưng.

Trái ngược với sự căng thẳng của phải đẹp trong ngày đèn đỏ, cánh đàn ông dường như chẳng mấy e ngại về việc gần gũi trong những ngày ấy. Theo một khảo sát trên trang Menshealth.com, chính phụ nữ mới là người bế cung tỏa cảng trong suốt những giai đoạn nhạy cảm này chứ không phải đàn ông. Hơn ba phần tư số đàn ông được khảo sát cho biết họ vẫn rất sẵn sàng cho chuyện chăn gối ngay cả khi biết bạn tình đang trong chu kỳ kinh nguyệt.

Theo bác sĩ Sara Gottfried, tác giả của cuốn The Hormone Cure, lượng hormone sinh dục nữ sẽ chỉ bị giảm trong ngày đầu của chu kỳ, còn những ngày tiếp theo, lượng nội tiết tố này tăng mạnh và giúp phụ nữ dễ dàng lên đỉnh hơn.

Gottfried còn cho biết, "Đối với một số phụ nữ, cảm giác hồi hộp khi làm điều gì bị cho là cấm kỵ hoặc trái với lẽ thường sẽ giúp họ hưng phấn và kích thích hơn nhiều". Hay nói theo một cách khác, sex khi bạn đang trong thời kỳ "đèn đỏ" có thể rất nóng bỏng và thú vị. Nếu có thể bỏ qua tất cả những ngại ngùng, e thẹn thì có thể chính chị em cũng thích điều đó.

Còn theo chuyên gia tình dục học Amny Levine, cho dù phải chịu đựng khó chịu trong những ngày ẩm ướt ấy (ví dụ đau bụng, nhức đầu, thậm chí là tiêu chảy), vẫn có rất nhiều phụ nữ muốn nếm thử cảm giác mới lạ khi quan hệ trong những ngày ấy. Nếu vậy bạn cần nắm rõ được các ngày trong chu kỳ của mình, Amy khuyên.

Cụ thể trong 1 hoặc 2 ngày đầu, có thể bạn sẽ bị những cơn đau quấy rầy và thực sự chỉ muốn yên tĩnh một mình. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ chấm dứt vào những ngày kế tiếp và rất thuận lợi cho việc gần gũi với bạn đời. "Khi đó tình trạng ẩm ướt lại là điều kiện lý tưởng cho việc quan hệ, vì máu lúc này sẽ đóng vai trò như một chất bôi trơn tự nhiên. Và dĩ nhiên, không có cách nào làm dịu đi những cơn đau hành kinh tốt cho bằng việc đạt được khoái cảm", chuyên gia nói.

Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn trải nghiệm qua kinh nghiệm thú vị ấy thì có thể bỏ túi một vài bí kíp mà Levin đưa ra như sau:

- Trước khi quan hệ hãy trải một chiếc khăn màu tối lên giường.

- Sử dụng bao cao su để chỗ máu dính vào "cậu nhỏ" của anh ấy có thể dễ dàng làm sạch.

- Đặt một chiếc khăn sạch và được thấm nước ấm gần giường.

- Cố gắng "yêu" với nhiều tư thế khác nhau. Nằm sấp hoặc nghiêng sẽ dễ chịu hơn nằm ngửa.

Một nguyên tắc tối quan trọng là "vui vẻ nhưng phải an toàn". Cuộc khảo sát trên trang Menshealth còn chỉ ra 44% cánh đàn ông cho rằng quan hệ trong "ngày đèn đỏ" là cơ hội khá tốt để bỏ qua việc sử dụng bao cao su. Tuy nhiên, Gottfried cảnh báo, phụ nữ vẫn có khả năng mang thai, thậm chí là vào những ngày chu kỳ và cả hai vẫn có nguy cơ truyền hoặc nhận những bệnh lây qua đường tình dục như HIV hay viêm gan. Nói tóm lại, cho dù là thời điểm nào trong tháng, bao cao su vẫn là biện pháp an toàn bạn cần tuân thủ.