» Chup len khe bim gai xinh dang ngu phe kinh khung
» xem hình cô thợ sửa máy ôtô sexy khoe vú và chân dài thẳng tắp
» Chụp lén em người mẫu chân dài đang thay đồ
» Xem hình sexy cô y tá cực ngon vú cuc to và chuẩn
» Xem hinh gai teen china khoe doi vu to nhu bat oto
» Cái kết đắng chát cho gã trai 2 năm ‘chăn’ hơn 100 ‘rau sạch’
» Lời thú tội của người đàn bà một lúc “lên giường” với 6 gã trai tơ
» Cách kích thích nàng lên đỉnh mỗi khi quan hệ tình dục
» Điểm G là gì và cách tìm điểm G của phụ nữ
» hinh girl xinh 2016 – Bích Diệu: Càng nhìn càng xinh
Đi chùa thế này thì lộc bao nhiêu cho đủ
Chụp Lén Gái Quê Ra Nét, Em Mà ChatSex Là Anh Cứu Nét Liền
Chụp lén khe ngực vk bạn - Em thề là em chỉ nhìn mỗi cái nón thôi
Chụp lén cực độc - ngồi hớ hênh là em chụp ngày 1 pic
Lợi ích dễ nhận thấy của các bài massage ngực đúng cách là kích thích máu lưu thông, làm ngực căng tròn và mang lại cảm giác dễ chịu.
Trong quá trình massage còn kích thích cơ thể sản sinh loại hormone prolactin – có khả năng làm lớn “núi đôi”. Massage ngực không chỉ là liệu pháp kích thích quá trình phát triển của “gò bồng đảo” mà còn là cách phòng ngừa ung thư vú, sớm phát hiện những bất thường nơi vòng 1.
Massage ngực vào buổi sáng và tối
Trước hết bạn hãy xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Lưu ý áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm mới đạt hiệu quả tối đa. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại.Có thể dùng thêm tinh dầu massage để thao tác trở nên dễ dàng hơn. Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để massage cho núi đôi. Mỗi buổi sáng nên xoa khoảng 100 vòng, còn buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 300 vòng cho mỗi bên ngực.
Khi massage nên thêm một vài giọt tinh dầu (trà xanh, collagen…) tái tạo các tế bào da.
Lưu ý: Không massage núi đôi trong các trường hợp gãy xương, trật xương, vừa trải qua phẫu thuật hoặc thể chất yếu, bệnh nặng, phần da ngực bị xước, đau, viêm sưng, sau khi massage có phản ứng xấu. Đặc biệt, không nên thực hiện massage liền trước, sau và trong thời kỳ kinh nguyệt, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau.Núi đôi rất nhạy cảm, không tác động một lực quá mạnh, không kéo căng mỏng hay sử dụng bàn chải cứng chà xát mạnh. Không mặc áo ngực quá nhỏ hoặc quá to trong thời gian dài.
Massage ngực khi tắm
Massage ngực khi tắm cũng được các chuyên gia khuyến khích, tuy nhiên, nhiệt độ nước tắm cần phù hợp, không quá thấp (dưới 20 độ C), nên dùng nước ấm nhưng không quá 37 độ C. Thời gian massage nên 10-15 phút. Nếu bạn dùng vòi tắm không nên để vòi nước chảy quá mạnh và cũng không quá yếu sẽ không đem lại hiệu quả khi massage.
Không dùng xà phòng và sữa tắm nhiều kiềm vì các hóa chất có tính tẩy mạnh không tốt cho làn da núi đôi mỏng manh.
Vệ sinh sạch sẽ trước, trong và sau khi massage, tuy nhiên, tránh dùng xà phòng vì chứa rất nhiều chất kiềm. Tất cả những điều trên là để massage đạt hiệu quả, bảo vệ cấu trúc bên trong của ngực, đảm bảo quá trình lưu thông máu, không bị viêm nhiễm, sưng đau, chảy xệ, không gây tắc nghẽn ống sữa, rối loạn tiết sữa làm ảnh hưởng xấu tới bầu ngực và cuộc sống của bạn nữ sau này.
Tắm muối làm săn chắc bầu ngực
Tắm muối sẽ cực kỳ tốt cho vòng 1 của bạn. Hãy pha theo tỷ lệ 100 gram muối với 1 lít nước. Nếu có thể, bạn nên tắm muối mỗi tuần 1 lần và mỗi lần kéo dài 15 phút. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt.
Pha nước tắm theo tỷ lệ 100 gram muối với 1 lít nước để giúp ngực nở nang, săn chắc.
Việc massage cũng cần được duy trì liên tục và đều đặn mới đạt hiệu quả. Kiên trì thực hiện theo cách này bạn sẽ nhận được những bầu ngực đẹp xứng đáng với công sức.
· Xem phim sex, phim khiêu dâm nhiều dễ “bị yếu” chuyện ấy 16:17 27/02/2014 |
· Vì sao các em hay giả vờ đã đạt được “cực khoái” ? 16:58 27/02/2014 |
· Tư thế yêu “sướng” nhưng lại cực nguy hiểm nên tránh 15:43 27/02/2014 |
· Tư thế yêu không tốn sức cho người mệt mỏi 15:39 28/03/2014 |
· Tư thế làm tình - Làm tình dưới nước: Lợi hay hại ? 16:09 27/02/2014 |
· Tư thế làm tình “kiểu đứng” giúp bạn đạt được khoái cảm cao nhất 15:43 24/02/2014 |
· Tư thế làm tình - 8 tư thế “yêu” nóng bỏng chào ngày mới 15:36 24/02/2014 |
· Tư thế làm tình 69, cách sớm nhất để bạn đạt cực khoái 15:50 27/02/2014 |
· tu the lam tinh - 4 tư thế khiến nàng không bao giờ quên 14:58 28/03/2014 |
· Tự sướng là gì, lợi và hại của việc tự sướng ? 16:04 27/02/2014 |
· Tự sướng có tốt không, liệu làm nhiều có vô sinh không ? 16:03 27/02/2014 |
· Tình dục là gì: Làm sao để nhận biết bạn sex giỏi ? 16:02 27/02/2014 |
· Tìm ra yếu tố quyết định cực khoái ở phụ nữ 21:48 23/02/2014 |
· Thủ thuật làm tình - Dùng bao cao su đúng cách không phải ai cũng biết ? 15:38 24/02/2014 |